外反母趾,内反小指は放っておかないで！”健康状態良好だ部屋”

　外反母趾や内反小指は現代病の一つとされています。私もこういった足のトラブルに悩まされた一人で、十数年もの間数々の困難に直面してまいりました。これらの痛みは他人にうかがい知れないだけに大変やっかいなものです。

　外反母趾(内反小指の8～9割は外反母趾からきている)になると、足の一部に無理なねじれや体重が集中し、足の指は本来の機能を失い、不安定な歩き方になります。すると、体の様々なところに過剰な負担がかかり、腰・膝の障害や、肩こりを併発させてしまい、ひどいときには骨盤のゆがみから、婦人科系の疾患・腸の動きのさまたげにまで及んでしまいます。これらの症状があっても、病院で異常が認められないときは、体のアンバランスをうたがってみてください。

　勤めに出ている方は、平均10時間もの間、靴の中で足を圧迫し続けています。そのほか路面や床面など、現代の足をとりまく環境が、本来足の持っている機能を徐々に衰えさせ、結果足先が弱くなり変形しやすい状態になってゆくわけです。つまり、体のゆがみ・アンバランスによる被害を一番こうむりやすいのが、弱って変形しやすくなった足先といえるのではないでしょうか。

　色々な治療を試したあげく「もうこのまま治らないのではないか・・・」と、不安に感じておられる方も少なくないと思います。しかし、ちょっと待ってください。体のゆがみの原因として”寝る姿勢”が指摘されています。寝る姿勢が悪いと背骨(体のバイパス)に負担がかかり、その結果ゆがみを引き起こすというものです。

　現代人の殆どが、多かれ少なかれ感じている足のトラブル・肩こり・腰痛・むくみなどは、血液がうっ血して起きる症状です。ただし、これには職業病という側面がないわけではありません。一日デスクでパソコンに向かっていれば、肩の筋肉は長時間の緊張で、うっ血状態となります。接客業やスーパーのスタッフなどの立ち仕事についている方は、足の一部分への過剰な負担・むくみ・だるさに悩まされます。我慢できる段階なら致し方ないのですが、そのまま放置してしまうことで慢性化してしまったりします。

　うっ血が原因となっている症状には、いうまでもなく、血液の流れを促してやるのが最善策です。入浴時のマッサージ・足を高くして寝る・シップ・もんだり叩いたり・・・そうした対策も必要ですが、仕事で疲れ果てた体には、それさえ億劫になったりするのではないでしょうか？しかし、整体マットは寝るだけです。就寝中の20～40回もの寝返りにより、自分の体重で整体するというものです。翌日には筋肉のコリがほぐれ、すっきりした体調で仕事に向かうことができます。マッサージやシップを毎日続けるには、根気と努力が必要ですが、整体マットで眠ることは意思も努力もいりません。ちまたに出回る数々の外反母趾グッズを試しましたが、体全体がすでにゆがんでしまっていた私には効果は一時的で、まさか布団で治るとは夢にも思っていませんでした。

　私はこのマットのおかげで、十数年悩み続けた内反小指、肩こりが治り、むくみや冷えも改善され、いつもパンパンに張っていたおなかの調子までよくなりました。半信半疑の方は

二週間お試し期間を設けてありますので利用するのも手だと思います。足の健康を取り戻し体の機能を回復させ、思い切りスポーツを楽しんで欲しい、そして、お子様の骨を正しく成長させるためにも、ぜひおすすめしたい一品です。